把蔬菜園打造成花園:新鮮,有機(jī),多樣。
在托盤里育苗。
深處鬧市也能擁有一片菜園。
對(duì)于那些價(jià)格昂貴,不易儲(chǔ)存的水果,與其從超市里購(gòu)買,不如種在自家的陽(yáng)臺(tái)。
土壤是非常重要的。
用樹枝編織成植物架子,向編織師學(xué)習(xí)編織。
觀察大自然的運(yùn)作模式,去模仿設(shè)計(jì)成自己的園子。
養(yǎng)兩只母雞,吃剩菜葉,產(chǎn)雞蛋,雞糞用來(lái)參與園子的肥料循環(huán)系統(tǒng)。
邀請(qǐng)朋友來(lái)家里參加蔬菜美食派對(duì)。
組建一個(gè)采摘團(tuán),帶上圖譜,采摘能吃的野菜。
選擇抗逆性強(qiáng)的蔬菜,能抵抗環(huán)境和病蟲害的影響。
混合種植讓花園開起來(lái)更有野趣,也增加了蔬菜抵御病蟲害的能力。
食材花園的樂(lè)趣在于不僅能享受種植的樂(lè)趣,還能享用自己的勞動(dòng)果實(shí)。
收獲的李子可以用伏特加和糖做成果酒,可以做成果醬。
收集顏色豐富的葉子,花,用天然棉布夾住,用鐵錘捶打,拓染成畫。
真正的生活家是能把生活的小細(xì)節(jié)都過(guò)得有藝術(shù)感的人,他們的目光注視到生活的方方面面,然后用創(chuàng)新為之裝飾。
接骨花香檳酒,薄荷茶,薰衣草餅干,迷迭香,馬鞭草,香蔥花,百里香,鼠尾草……香草雞蛋煎餅,很簡(jiǎn)單,卻處處都是用心。
自給自足的田園生活方式挺好但女主過(guò)于病態(tài)的迷戀她的花園了隨手摘了就吃隨地就躺,即便自己種植沒(méi)打農(nóng)藥的菜也是沾有大量微生物和肥料的好嘛~所謂的花園其實(shí)就是個(gè)菜園,而且還是個(gè)雜亂無(wú)序的菜園子。一堆小資文藝婊羨慕嫉妒贊美之詞——希望擁有和她一樣的花園、智慧的英國(guó)人、美麗的花園夢(mèng)幻的花園之類……Are you kidding me 都啥審美,果然外國(guó)的月亮比較圓。殊不知多少中國(guó)人在屋旁種菜養(yǎng)雞養(yǎng)魚釀酒腌制蔬果比她的菜園更美觀更高產(chǎn)更高效怎么不去贊美怎么不去追隨?
距離初看已經(jīng)過(guò)去四年啦,這篇是給微信號(hào)“木舍十言”的五月供稿,也在豆瓣里記錄一下。 圖文版在公眾號(hào)上(如果這篇會(huì)登出來(lái)的話)。xD
第一次看到這部紀(jì)錄片的時(shí)候還是2013年初,我在上海念大學(xué)。彼時(shí)對(duì)植物產(chǎn)生了濃厚的興趣,每一年都在寢室里種著不斷生長(zhǎng)發(fā)芽、生命力旺盛的薄荷。 那年在網(wǎng)絡(luò)上認(rèn)識(shí)了一個(gè)很可愛(ài)的姑娘,家里有一個(gè)大院子,在書店工作,春天看到她種了滿院子的三色堇,夏天見(jiàn)到她不斷地熬著各種艷麗的果醬,秋天看到一大片金盞菊和向日葵。我們短暫地通過(guò)信,她給我寄來(lái)一小包種子,在信里告訴我,有一部叫《食材花園》的紀(jì)錄片,非常棒。
這也是唯一一部我會(huì)反反復(fù)復(fù)去看,每一次看都覺(jué)得心向往之的紀(jì)錄片。
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主人公愛(ài)麗絲·福勒(Alys Fowler)是一個(gè)英國(guó)的園藝師和作家,她和丈夫生活在城市里。她決定用一年時(shí)間來(lái)實(shí)驗(yàn)盡量不去購(gòu)買蔬菜水果,而是在自家花園里種出可以吃的食品,“即使你身在鬧市”。 愛(ài)麗絲說(shuō),她家僅有一個(gè)20英尺(約6米)x60英尺(約18米)的維多利亞式露臺(tái)。她要解決的問(wèn)題是“如何讓花園即多產(chǎn)又好看呢?”
她在花園里種了各種植物——蔬菜、水果、可食花卉,甚至養(yǎng)了兩只雞,來(lái)完整這個(gè)小花園的生態(tài)系統(tǒng)——雞可以吃所有的葉子,糞便有助于花園堆肥的發(fā)酵,每天還為她提供新鮮的雞蛋。 “讓我將花朵和蔬菜種在一起的靈感之一是樸門農(nóng)藝(permaculture):就是要觀察大自然的運(yùn)作模式,再模仿來(lái)設(shè)計(jì)自己的花園?!?關(guān)于植物的種植方法,她的朋友給她“分區(qū)制”的建議。“分區(qū)制(zoning)指導(dǎo)你將最需要照料的植物種子離家最近的地方,包括沙拉涼拌植物和嬌嫩的花朵。從家往外依次種下果樹,再遠(yuǎn)一點(diǎn)的是大一些的堅(jiān)果樹,然后是不怎么費(fèi)心的野生綠籬?!?/p>
以下是我的觀影筆記。
【豆子】
豆子們種類豐富,豆花、豆苗都可以吃,新鮮的豌豆可以生吃,據(jù)女主說(shuō)味道很好(ˉ﹃ˉ)。 在花園里種豆子需要搭一些花架。可以用柳條編織。這些花架為豆子提供攀援生長(zhǎng)的場(chǎng)所,也可以搭一些小的花籠,固定一些植物的生長(zhǎng)。 豆子在開花、長(zhǎng)出豆莢的階段最重要,需要很多水分來(lái)結(jié)出飽滿的豆子。這時(shí)大概是初夏,天氣漸熱,可以蓋上罩子為它們鎖水。 在豆子成熟的季節(jié),要不停地摘才會(huì)不停地長(zhǎng)出新的豆莢。可以考慮冷藏一些豆子,這樣在冬天的時(shí)候也能享受到美味啦!
如果只有一個(gè)陽(yáng)臺(tái)的話,就種豆苗吧!豆苗是豆子發(fā)芽后葉尖最嫩的部分,非常容易種植。只要把干豌豆在花盆里碼得滿滿的,好好澆水,放在溫暖、有陽(yáng)光的地方就可以了,三周左右就可以收獲一大批豆苗。 豆苗清甜可口,除了可以拌在沙拉里吃,還可以做成豆提尼(peatini,女主自創(chuàng)的名字,意思是加了豆子的martini)雞尾酒。將豆苗打成漿,加入琴酒、糖漿和少量檸檬汁就可以了?。
【蕓薹類植物】
蕓薹類植物是十字花科(十字花科顧名思義就是花是十字型開放的植物啦!比如蘿卜啊小青菜啊這些)的下屬,是一種作為葉菜(如小白菜、大白菜、卷心菜等)和部分根用植物(如蕪菁)的統(tǒng)稱。 蕓薹類植物通常也是整株都可以吃,而且部分食葉植物如托斯卡納黑甘藍(lán),只要摘里面的嫩葉部分,剩下的會(huì)一直長(zhǎng),也會(huì)源源不斷地冒出嫩葉,所以是花園里重要的食物來(lái)源?。
這些植物因?yàn)橛写笃煽诘目墒秤貌糠?,所以非常招蟲子。女主不愿意使用化學(xué)農(nóng)藥,所以她“將香草和鮮花與它們混種,這樣一來(lái)白粉蝶一類的害蟲看到一大片綠色植物很可能就會(huì)疑惑了?!钡堑搅饲锒?,香草和鮮花開始凋謝,而一部分蕓薹類仍在生長(zhǎng)(比如我們的黑甘藍(lán)朋友),害蟲減少,但小鳥還是很多,女主制作了嚇唬小鳥的道具——一個(gè)用羽毛和小鐵罐做成的“鈴鐺”,懸掛在空中,會(huì)飛舞和發(fā)出聲音,讓小鳥誤以為是某種怪獸:D。 (當(dāng)然啦,如果蟲害很嚴(yán)重的話大家還是考慮去買藥劑,不要硬撐著喲。不然蔬菜們就太可憐啦。)
【水果】
樹莓要在二月開始修剪,把整根枝條剪掉,只留下土上大概10-15厘米的枝條。這些被修剪的枝條會(huì)在這一年中發(fā)出新枝,大概九月就可以吃到樹莓了。 如果想在夏天也吃到新鮮的樹莓,可以只修剪一半的枝條,沒(méi)被剪掉的部分會(huì)在七月結(jié)果,但為了保證來(lái)年的結(jié)果率,最好是第二年把上一年沒(méi)修剪的部分剪掉。一年一年交替著剪就可以啦?。
草莓非常容易種植,它們喜光,只要種下一株就會(huì)不斷繁殖,相當(dāng)省心(又美味?)。但是到大約第五年的時(shí)候它們的產(chǎn)量會(huì)減少,只要在原株上重新分離出新株它就會(huì)重新生長(zhǎng)繁殖,產(chǎn)出草莓。
藍(lán)莓需要酸性土壤,可以在土里加入松針制造這樣的土壤環(huán)境。
如果你有一棵果樹的話,在水果成熟的季節(jié)一定是供大于求的,所以貯藏水果至關(guān)重要。 漿果可以制成果醬或者果泥干。制作果泥干只要將果子煮熟,攪拌,加入糖霜再均勻涂在烤盤上,用最小火烘8小時(shí)就可以了。果醬則是煮熟后加入糖繼續(xù)煮并不斷攪拌直到你覺(jué)得足夠粘稠的程度。 蘋果切片風(fēng)干之后就是蘋果圈啦?!
【可食花卉】
金盞菊、旱金蓮、香蔥花、薰衣草都可以吃。我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)?zāi)?,三色堇的花也可以吃,拌在沙拉里,有一點(diǎn)淡淡的芥末味(ˉ﹃ˉ)。 “可食花卉在烹飪中和它在花園中的作用一樣,都是用來(lái)點(diǎn)綴。這些花卉的可食部分都是花瓣,可以用來(lái)點(diǎn)綴在沙拉或者湯里?!?薰衣草花可以放在餅干上烘烤,因?yàn)樗臍馕逗軡庥?,所以每片餅干上加少少的幾朵就可以啦?
【番外——野外采摘】
這一部分和花園已經(jīng)沒(méi)有什么關(guān)系了,但是女主為了貫徹“盡量不去買菜”的想法會(huì)定期出去野外采摘,尋找野生的可食花卉、香草和水果。
五月,花園里還沒(méi)有到收獲季,但野外已經(jīng)有很多食物啦(ˉ﹃ˉ)。 薄荷、野生大蒜、蒜芥末、牛筋草等等都是可以食用的常見(jiàn)野生香菜。 檸檬葉的嫩葉可以替代生菜。 蕁麻葉密封泡水腐爛后會(huì)成為有含豐富氮元素的肥料,為番茄之類的大胃王施肥再好不過(guò)啦。不過(guò)氮元素豐富意味著氣味很重……小心使用哦。 蕁麻葉和接骨木花都可以釀成酒。女主更偏愛(ài)接骨木香檳的做法是先用開水將糖溶解,再把水加滿容器放入接骨木花,接骨木花自帶酵母所以不用加入另外的酵母菌,但可以放一點(diǎn)檸檬汁和白醋加速發(fā)酵。蒲公英花非常好吃!用來(lái)做煎餅有蜂蜜的甜味。
(敲重點(diǎn))野外采摘一定要和專業(yè)人士同去,遇到不確定能不能吃的植物千!萬(wàn)!不!要!吃!
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片子不長(zhǎng),一共三集,但是有趣的tips很多,這篇文章只列舉了一部分。大家如果有興趣可以自行搜索來(lái)看。 每一次看完都覺(jué)得,有一個(gè)自己的花園真是太好了。和朋友們互贈(zèng)食物、在收獲季一起聚餐,充實(shí)又幸福。 生活中會(huì)遇到的很多煩惱的事、無(wú)從消解的情緒,但無(wú)論如何,你知道你會(huì)在初夏的花園里收獲草莓,于是所有這些事情好像都在咬到第一口草莓的時(shí)候有了意義。這也是我喜歡植物的原因:在這個(gè)我們無(wú)法把握的世界里,植物是很少的可以讓我們擁有“篤定感”的事物,它們隨著時(shí)間和季節(jié)的變化長(zhǎng)大、發(fā)出新芽,開花,而我要做的只是給它們提供環(huán)境,讓它們遵從它們的天然屬性。 就像愛(ài)麗絲在收獲土豆時(shí)說(shuō)的,“我的付出值得了?!鋵?shí)我完全在說(shuō)謊,我根本沒(méi)做什么,我就只是把它們埋在土里,再用一些草屑蓋住它們。它們便豐厚地回報(bào)我?!?/p>
我不是一個(gè)很有毅力的人,而養(yǎng)植物是我這些年來(lái)堅(jiān)持最久的一件事。 如果有機(jī)會(huì),也想有一個(gè)花園然后在里面大吃一頓啊。
看她種菜種的好開心,真羨慕,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的開心
羨慕嫉妒恨
看起來(lái)也許美好、但不列顛的破氣候想種點(diǎn)什么都很辛苦、還是買著吃最有性價(jià)比。
羨慕(想成為)有院子、知四時(shí)、識(shí)五谷、會(huì)種地的人……被壞天氣和病蟲害打擊也是必經(jīng)之路,除了種菜種花養(yǎng)雞,還有做果醬果干果丹皮、花葉染、釀小酒……
很有意思。。。就是懶呀
有一個(gè)園子,種菜,種花,養(yǎng)雞,又養(yǎng)眼,又飽口福,這是我的夢(mèng)想啊
2010年的節(jié)目,妙趣橫生,節(jié)目的配樂(lè)攝影和劇本都很巧妙,狗狗我也喜歡,當(dāng)然吃過(guò)自己親自摘的蔬果,才真正懂得什么叫做“鮮甜”,雖然我只想探討一下kitchen garden和觀賞園藝小空間整合的操作性。
印象比較深刻的是,女作家手指甲都是泥垢,摘到什么就往嘴里送,有時(shí)下廚房指甲縫也沒(méi)刻意清理干凈……很真實(shí)的green finger
6米乘15米的食材花園,相信生活在城市里的絕大多數(shù)人只能看看。BTV把每集29分鐘6集混剪成了48分鐘3集,有一些內(nèi)容重復(fù)提及。拍得很小情小調(diào),還是有教到一些實(shí)用的種植和食物保存技巧。這片分?jǐn)?shù)這么高,吸引人的相信主要是情調(diào)和生活方式,而不是對(duì)食材植物的熱愛(ài)。
可惜沒(méi)有這樣的條件
好愛(ài)這個(gè)紀(jì)錄片!看了會(huì)希望自己也有一個(gè)種菜小園子,對(duì)這種天然種植又美麗的食物沒(méi)有抵抗力
我覺(jué)得還好的,9.2分里面應(yīng)該是有些“情懷分”,感覺(jué)內(nèi)容有點(diǎn)散,又有點(diǎn)重復(fù),四集真的太少了,好多東西都展不開,實(shí)用性不強(qiáng)。想看那種從規(guī)劃、配土、換土、漚肥、育苗、培育一直到收獲的紀(jì)錄片,不知道哪里有(可能去鄉(xiāng)下住一段時(shí)間就懂了)。
收獲自己種下的果實(shí),看大自然在自家后花園變著各種魔法。日子這么過(guò)就夠了~~
有點(diǎn)英倫版“人生果實(shí)”的意思,沒(méi)有學(xué)到原本以為的園藝知識(shí), 不過(guò)感受到種植帶來(lái)的滿滿幸福
這種日子,如果超過(guò)1個(gè)月,就會(huì)覺(jué)著很無(wú)聊了吧
很治愈 有些菜譜可以嘗試
種菜!
羨慕地生活,還能了解到一些食材小知識(shí),最想要種的就是樹莓和藍(lán)莓,都不用一個(gè)院子,給我一個(gè)朝陽(yáng)的大陽(yáng)臺(tái)就可以了T T 而且也只有“自由職業(yè)者”才能有時(shí)間把園子打理的這么好了
和外婆一起看的 外婆說(shuō) 這樣的生活簡(jiǎn)直是個(gè)理想化 我外婆超級(jí)羨慕這樣的生活 握拳!
好可愛(ài)好豐盛以及好操心……