為什么不是百合？狗男人們都邊兒去，一個(gè)比一個(gè)挫，女主和娜塔莎多般配啊，一個(gè)美一個(gè)颯……

女主前男友渣不必說，小胖也不是良配?。?/p>

女主顏值爆表，胖時(shí)也是不折不扣的美女，小胖第一次見就屁顛顛追著人跑，套路女主跟他一起減肥，這倒算好事，但是！跟蹤女主，確認(rèn)她家住哪里真的過分了，次日不請自來了！略驚悚好伐。

他跟蹤也有點(diǎn)用，后面女主瘦身成功后，他阻止了一次醉酒女主被陌生人撿尸，然后帶女主回家后，還把女主裙子脫了手洗，嗯……

他陪女主看她父親，維護(hù)了女主后，被女主感謝親吻鼻尖。截至目前，我還勉強(qiáng)可以說他是個(gè)癡心舔狗。

然后被女神親了一口的他美滋滋，自顧自認(rèn)為兩人定情，半路折回看到女主跟前男友上演激情戲，一腔火熱頓時(shí)被冰水撲滅。

其實(shí)女主這時(shí)對他只是朋友之情，她始終心心念念還是肌肉男前任，即便移情別戀，一時(shí)半會(huì)兒也看不上小胖啊。

然而小胖自覺受到莫大侮辱，在女主無助找他時(shí)，痛斥女主“不自愛，不值得被愛”，然后駕車遠(yuǎn)去，深更半夜把女主一個(gè)人丟在荒郊野外，害女主被幾個(gè)流氓圍攻，險(xiǎn)些失身，后面逃到農(nóng)田里，第二天又差點(diǎn)被收割機(jī)給收了。

緊接著女主深切認(rèn)識(shí)到自己“不自愛”，結(jié)尾跟小胖表白時(shí)也稱自己跟小胖學(xué)會(huì)了自愛，excuse me？以為是女主勵(lì)志戲，結(jié)果是屌絲男主PUA女神的教程？女主又沒和他在一起，跟前男友如何又怎么了？輪得到他質(zhì)問嗎？誰給他資格，讓他用這樣惡毒的語言貶低女主？

然而他勝利了，PUA手段：自己什么貨色不重要，重要的是把心氣高的女生貶到塵埃，讓女生愧疚、自卑，進(jìn)而在這段關(guān)系里占據(jù)道德高地，讓女生覺得這樣的自己能被接受已經(jīng)是天大的福氣。

所以看到這么女神的女主深情的自貶，并稱頌小胖多好，我就呵呵了。當(dāng)然女主也有問題，應(yīng)該是從小美到大，習(xí)慣性的依賴別人，仿佛所有人都該包容她，胖了甩鍋給職業(yè)，被男友拋棄就黏上娜塔莎，跟娜塔莎鬧崩了，就找小胖安慰自己，不去想自己克服困難，當(dāng)然后面也算成長了，能自立了，還幫小胖參加比賽。

小胖也許只在女主面前減肥裝裝樣子，他把醉酒女主帶回家后，桌上擺的還是甜膩的點(diǎn)心呢，他嘴上說減肥的好聽，實(shí)際上還是憑借這個(gè)胖胖的自己追到女主，手段非凡！畢竟一月過后，女主回歸女神，而他還是那個(gè)小胖。

所以說女主還是跟娜塔莎最好嘛。

其實(shí)就是奔著女主而來，對電影的質(zhì)量沒有預(yù)期。

但是電影開始十多分鐘（第12分鐘），肥胖的女主問男友：“你有我是不是很幸運(yùn)？”時(shí)眼神的躲閃和表情的扭捏，把一個(gè)女生喪失自信的狀態(tài)表現(xiàn)得非常生動(dòng)。當(dāng)時(shí)就暗暗想這女孩演技真好，隨后便打起了精神認(rèn)真看?？赐昃痛蛄?星（力薦）。

電影的質(zhì)量非常高，無論是是從鏡頭、表演還是劇情上，都可圈可點(diǎn)。

這是一部名為“瘦身”，但“瘦身”占比并不大的電影——它是一個(gè)年輕人的經(jīng)歷，上次看到這樣的好故事，還是 阿黛爾的生活 。

相比阿黛爾，本片顯然有更強(qiáng)的普及性——故事情節(jié)通俗易懂，想要表達(dá)的內(nèi)容幾乎全部得到了明顯的闡釋。不止于此，全片涉及的內(nèi)容也非常廣泛，自我、青春、愛情、友情、親情，本片都有討論，當(dāng)她認(rèn)識(shí)、接納了自己的時(shí)候，她也接納了同樣面臨肥胖問題的追求者、自己離異的家庭、性格怪異的生身父親、母親以及母親的男友——當(dāng)她和老酒鬼勾肩搭背出現(xiàn)，陽光斜射，天倫之樂不過如此。

夏天來了，又到了減肥的季節(jié)。

可每當(dāng)面對美食的誘惑和運(yùn)動(dòng)的辛苦，放棄總比堅(jiān)持來得更快。

今天，就來給大家推薦一部治愈又舒爽，最適合現(xiàn)在看的新片。

無論你正在減肥，還是即將準(zhǔn)備減肥。

這部電影，或許能給你一些動(dòng)力和啟示——

瘦身大作戰(zhàn)

導(dǎo)演:Aleksey Nuzhnyy

編劇:Nikolay Kulikov / Aleksey Nuzhnyy

主演:亞歷山德拉·伯蒂奇

上映日期: 2018-03-08(俄羅斯)

片長:102分分鐘

這是一部來自戰(zhàn)斗民族的電影，曾在去年的俄羅斯電影展上放映。

看過的人不多，但評價(jià)不錯(cuò)，還登上了本周的新片口碑榜。

從片名和海報(bào)你就能感受到，這是一部基調(diào)輕松的喜劇電影。

片中的故事，圍繞著女主角安雅展開。

安雅是一個(gè)普通的女孩，過著平凡卻幸福的生活。

她從事著自己喜歡的職業(yè)——每天和美食打交道的糕點(diǎn)師。

而她的男友是一名身材極好的游泳教練，兩人的生活很甜蜜。

上天賜予了安雅美麗的面孔，但也同時(shí)給了她容易發(fā)胖的體質(zhì)。

她逐漸意識(shí)到，自己的體重正在走向失控。

一天，朋友邀請安雅和男友去參加婚禮。

安雅在鏡子前試了無數(shù)件衣服，最后都因?yàn)樯聿牡木壒识粷M意。

于是，她在男友的建議下放棄了這次出行，讓男友獨(dú)自前往婚禮。

留在家里的安雅，百無聊賴地玩起了手機(jī)。

在瀏覽男友的社交網(wǎng)站時(shí)，她竟然有了一個(gè)意外的發(fā)現(xiàn)——

一名陌生女子和男友關(guān)系親密、舉止曖昧。

而男友的臉上甚至露出一副享受的表情。

出于女人的直覺，安雅意識(shí)到這事絕對不簡單。

她匆忙奔赴婚禮現(xiàn)場，果然證實(shí)了自己的猜測：

男友和照片中的女人，正在舞池里跳舞，動(dòng)作非常親熱。

安雅非常憤怒，立即上前制止。

他以為男友會(huì)向自己道歉，沒想到，卻只等到一句醞釀已久的分手。

原來，男友早已嫌棄安雅身材變胖，不如從前那么性感火辣。

失戀后的安雅，心情跌到了谷底。

別人的每一句安慰，都只會(huì)勾起她和前男友的甜蜜回憶。

她住在朋友的家里，仿佛行尸走肉一般。

渾渾噩噩地在陽臺(tái)上睡了好幾天，對任何事物都提不起興趣。

分手的打擊，讓安雅陷入了巨大的痛苦。

朋友束手無策，只好對她講述了一個(gè)女孩通過減肥改變?nèi)松恼鎸?shí)故事。

在此激勵(lì)下，安雅決定重新振作，開啟了瘦身大作戰(zhàn)。

只有真正經(jīng)歷過的人才知道，減肥遠(yuǎn)沒有想象中容易。

在健身房堅(jiān)持鍛煉了一段時(shí)間，也鬧了不少笑話。

安雅沒有瘦多少，反而胃口變得更好了……

為了讓安雅受到督促、下定決心減肥，朋友提議安雅去參加匿名戒食會(huì)。

在這里，安雅認(rèn)識(shí)了另一個(gè)重要的人——

同樣面臨肥胖困擾、來參加戒食會(huì)的柯利亞。

柯利亞是一個(gè)十分開朗、熱心的人，他和安雅組成了減肥互助小組。

從跑步到騎車，從馬拉松到游泳……

兩人互相監(jiān)督、彼此鼓勵(lì)，度過了最痛苦的一段減肥期。

經(jīng)過一段時(shí)間的魔鬼訓(xùn)練，安雅成功地瘦了下來。

你以為此時(shí)要上演減肥改變命運(yùn)、復(fù)仇渣男、走上人生巔峰的故事嗎？

并沒有！

在電影的后半部分，導(dǎo)演借柯利亞之口，講出了關(guān)于長胖、貪食的根源，以及減肥的真正意義。

當(dāng)他第一次見到安雅暴食時(shí)，就告訴他：

食物是愛的第一形態(tài)

當(dāng)人們得不到充足的愛時(shí)

他們就開始用食物填滿自己

原來，安雅成長于一個(gè)單親家庭。

從小父親就離開了家庭，而安雅也自此對父親充滿怨恨。

她將這種情感上的缺失，轉(zhuǎn)移到了對食物身上，變得暴食。

不僅如此，在沒有父愛的環(huán)境中長大，安雅的性格中也極度缺乏安全感，渴望被人愛護(hù)。

這也是她愛上渣男的根源。

這是你和你父親的關(guān)系

你這里空了一塊

你所有的問題都源于這里

這就是你暴食

而且想要被所有人愛護(hù)的原因

為了徹底解決安雅的問題，柯利亞讓安雅遠(yuǎn)赴父親家中，和他當(dāng)面溝通。

多年未見，父女倆的隔閡有增無減。

兩人的飲食方式、興趣愛好都不同，餐桌上充斥著雞同鴨講的尷尬。

為了討父親開心，安雅決定去蒸父親強(qiáng)烈安利的桑拿，盡管她自己并不喜歡。

可萬萬沒想到，她卻因?yàn)榧渝e(cuò)燃料把桑拿房點(diǎn)燃了……

這次失敗的會(huì)面后，安雅又回到了自己的老家。

生活并沒有歸于平靜，更糟糕的事情還在后面——

她先是出言傷害母親的男友，讓母親深感自責(zé)和內(nèi)疚。

后來又搞砸了朋友的餞別聚會(huì)，讓朋友沒能如期去國外。

最糟糕的是，安雅還試圖和前男友上床然后再拋棄他，以此來懲罰前男友。

但這種幼稚和愚蠢的方式，卻傷害了一直以來陪伴和關(guān)心她的柯利亞。

一時(shí)之間，安雅仿佛被全世界拋棄了。

本以為靠減肥成功可以改變命運(yùn)的她，卻徹底迷失了自己，失去了人生的方向。

看到這里，相信大家都發(fā)現(xiàn)了：

《瘦身大作戰(zhàn)》并不是一部單純表達(dá)“減肥改變?nèi)松钡碾u湯電影。

減肥成功，并不等于擁有了全世界。

因?yàn)槿松畲蟮碾y題，絕不是與體重、身材、外貌作斗爭。

在漫長而短暫的生命中，找到并堅(jiān)持那個(gè)最真實(shí)的自我，才是生而為人的意義所在。

在電影最后，安雅意識(shí)到了自己的問題所在。

她再也不活在別人的期待中而委屈自己。

她不再像從前那樣，為了討好其他人而偽裝自己。

她決定按照自己的心意而活，坦誠真摯地對待身邊的每一個(gè)人，并最終和身邊的親友取得了和解。

最后，把片尾的一段臺(tái)詞，送給想要減肥或者正處在減肥中的每一個(gè)人——

我過去常偽裝，想讓每個(gè)人都喜歡我，以表示我生活得很好。

現(xiàn)在我在泥濘中，卻感覺非常好。

如果你真的想要做什么，就去做。

如果你感到恐懼，那便恐懼，但還是要盡力一試。

如果你決定減肥，別僅僅因?yàn)橄募镜搅恕?/p>

為了自己而減肥吧，也別再為自己感到羞愧。

*本文作者：張不才

亞歷山德拉，這名字厲害，亞歷山大哈。

胖起來也很美的青春少女，皮膚發(fā)光，臉上全是膠原蛋白，大藍(lán)眼睛水汪汪。

讓她來演，被EX鄙視的胖子，完全是扯蛋。這部戲就看她就行了。

唯一的缺點(diǎn)是小胸。另外不夠性感，就是一個(gè)天使的感覺。

說人話：硬不起來！哈哈！不過確實(shí)是天使的臉孔哈。

純粹讓人賞心悅目的女孩。俄羅斯之光。

《瘦身大作戰(zhàn)》

我過去常偽裝，想要每個(gè)人喜歡我。以表示我生活的很好，現(xiàn)在我身處泥濘，我感覺也非常好

有的人需要被愛，有的人需要被支持，有的人需要被了解和接納。

做你真正想要去做的事情。如果你感受到恐懼那就是恐懼，如果你追求完美，你可能孤獨(dú)至死。如果想要改變，就從自身做起。

別心存怨念。愛你的人會(huì)讓你變更好，你自己也會(huì)讓自己變得更好。

別再為自己感到羞愧。

看完劇，一個(gè)詞：感同身受！ 我和劇中女主一樣，站在塵封已久的體重秤上，76kg！刺眼的數(shù)字讓我又想把體重秤扔了。 2021年春天如約而至，衣柜中的牛仔褲都穿不進(jìn)了，當(dāng)我開始思考新的春裝是買運(yùn)動(dòng)褲還是買牛仔褲的時(shí)候，一次尋常的偶遇，瞬間讓我打消了所有念頭。 一個(gè)春光明媚的中午，我在單位樓下遇到了曾經(jīng)身材苗條的同事們，她們舉著奶茶從我車前路過，其中一個(gè)胖的脖子都快沒了。我突然被深深刺激到了，她們當(dāng)年穿婚紗的美麗身影還歷歷在目，怎么突然變成這樣了。 回到家，照著全身鏡，我發(fā)現(xiàn)自己非常嫌棄鏡中的自己。突然覺得不能再這樣肆無忌憚發(fā)展下去了。 曾經(jīng)有千種萬種理由自我麻痹，說自己內(nèi)分泌慢，說自己骨架大，說自己肌肉型肥胖……我對鏡子中自己說：不行，我不能像她們那樣，不能再這樣胖下去了。 于是乎，毅然投入減肥。 剛開始也想投機(jī)取巧，三月初的時(shí)候嘗試幾年前曾經(jīng)讓我一月瘦十斤的針灸減肥，但是一周后發(fā)現(xiàn)已經(jīng)無效了。聽了別人的建議，又想通過服用藥物減肥。猶豫了很久，最終還是“減肥為了健康”的初心讓我清醒過來，放棄了藥物。 誠心確實(shí)能感動(dòng)上天，就在我下決心減肥的時(shí)候，遇到了一群好心人。 1.雪中送炭的好網(wǎng)友。感謝萬能的互聯(lián)網(wǎng)，通過某次偶然的追星，認(rèn)識(shí)了一位網(wǎng)友趙姐姐。在我下了決心的最初，我鼓起勇氣把減肥的前因后果和計(jì)劃告訴了她。趙姐姐聽后立刻給了我很多鼓勵(lì)。她通過一年自律的鍛煉，瘦了二十多斤，現(xiàn)在體重是兩位數(shù)。她的案例大大增加了我的信心。讓我清醒認(rèn)識(shí)，減肥是一個(gè)以“年”來計(jì)算的持久戰(zhàn)。同時(shí)趙姐姐也分享了很多她自己的飲食和鍛煉建議。在減肥焦慮期一直鼓勵(lì)安慰我，像個(gè)樹洞聽我碎碎念。在她的鼓勵(lì)下，3月中旬到4月中旬，第一個(gè)減肥周期順利瘦了7斤。 2.相親相愛的好閨蜜。我的閨蜜Emma剛生完二胎，170mm身高的她勵(lì)志減到55kg，4月中旬起，我和她簽訂“一斤20元”的減肥協(xié)議，各自籌夠3000元就結(jié)伴旅游慶祝一番。我們每周四都會(huì)相互報(bào)數(shù)字，瘦了贊嘆鼓勵(lì)一番，胖了就認(rèn)真檢討總結(jié)一段。有了金錢的鞭策，減肥這事就似乎上升一個(gè)層次。 3.結(jié)伴同行的好同事。我隔壁辦公室有兩個(gè)可愛的同事，何何和娜娜。她們在單位附近報(bào)了一個(gè)瑜伽班，利用中午午休時(shí)間去鍛煉。這個(gè)時(shí)間段鍛煉，不僅燃燒脂肪，還控制了進(jìn)食，一舉兩得。何何通過談判砍價(jià)，購買了劃算的瑜伽課次卡。我加入了她們，保證一周兩三次練習(xí)。瑜伽幫助我拉伸了肌肉，感覺確實(shí)比之前好減了很多。最重要是，和朋友一起做運(yùn)動(dòng)，過程是痛苦伴隨著歡樂。通過了瑜伽，我認(rèn)識(shí)到呼吸方法對運(yùn)動(dòng)和減肥的重要性。后面在家運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，就會(huì)格外注重呼吸。 通過控制飲食和鍛煉，現(xiàn)在已經(jīng)是8月中旬了，我已經(jīng)從76kg到現(xiàn)在的66kg，準(zhǔn)備朝著56kg繼續(xù)努力！